- APP : Kernwerk® HIT Fitness Workouts
- Anforderungen : Android
- Hersteller : Home
- Kategorie : Gesundheit & Fitness
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Kernwerk® HIT Fitness Workouts
Muskelaufbau? HIIT? Zirkeltraining? Wir bringen wieder Spaß in Dein Workout und sorgen für Abwechslung im Training! Hol' Dir täglich ein "Workout of the Day", das auf Deine Fitness und Dein Equipment optimiert ist.—–=== Zusammenfassung: === Wir werden Dir KEINEN Trainingsplan erstellen! Durch unseren KERNWERK® Fitness Coach erhältst Du täglich ein abwechslungsreiches Workout of the Day ("WOD"), das alle Aspekte der "Universellen Fitness" trainiert. Durch das "Functional Training"-Prinzip, kombiniert mit "HIT" (High Intensity Training) wirst Du Muskeln aufbauen, Dich fit fühlen und der Sixpack kommt ebenfalls in Reichweite ?. Dabei kannst Du im Fitnessstudio trainieren, Dein Training als Home Workout ausführen oder im Park Dein Daily Workout durchziehen..=== Was unterscheidet KERNWERK® von CrossFit und was machen wir anders, als Freeletics, Marc Lauren und Co? ===Durch die Kombination von echten Fitness Coaches mit unserem Trainings-Algorithmus ist KERNWERK® das effektivste und individuellste Fitness Training, dass Du in einer App bekommen kannst. Viel mehr als ein einfacher Fitnessplan für Workouts zuhause oder ein Trainingsplan fürs Fitnessstudio: Es ist beides!?♂ Trainiere wo Du willst: Im Gym, Zuhause, im Park etc..? Durch intensives HIT/HIIT fordern wir Deinen Körper. Wir nutzen Komponenten aus Bodyweight Training, CrossFit, Zirkeltraining, Muskelaufbau und Krafttraining.? Du erhältst von uns jeden Tag ein neues, abwechslungsreiches HIT-Workout ("WOD") für "universelle Fitness" – Dein Trainingsplan erfasst Dein Training und passt Dein WOD an Deine individuellen Stärken und Schwächen an.? Unser Ziel ist universelle Fitness: Ergänze Dein CrossFit Training, schaffe mehr Klimmzüge, erreiche mehr Ausdauer für Deinen nächsten OCR Lauf und baue Muskeln auf.=== Besonderheiten ===✅ TÄGLICH EIN NEUES WOD: Lass Dir von unserem Coaching-Team für jeden Tag einen komplett neuen Fitness Trainingsplan ("WOD") erstellen. Du machst kein Home Workout doppelt. Du gehst jeden Tag motiviert ins Training. Langeweile kommt nie auf.✅ 100% AUF DICH ZUGESCHNITTEN: Unser Workout-Algorithmus passt jede einzelne Übung genau auf Dich an. Durch Deine Bewertung nach jedem Workout können wir den perfekten, personalisierten Trainingsplan erstellen und jedes Home Workout noch besser auf Deine persönlichen Stärken und Schwächen anpassen.✅ TRAININGSPLAN IM FITNESSSTUDIO ODER ZU HAUSE! Trainiere mit oder ohne Equipment! Du kannst vor jedem Training neu entscheiden, ob Du Kettlebell, Langhantel oder Klimmzugstange nutzen willst – oder lieber nur Bodyweight trainieren möchtest.✅ VIDEOS FÜR EINE RICHTIGE AUSFÜHRUNG: Du hast noch nie Marc Lauren, Freeletics, CrossFit oder anderes Functional Training gemacht? Du bist Dir nicht sicher, wie Deine Fitness Übungen korrekt ausgeführt werden? HIT oder Zirkeltraining verschiedener Muskelgruppen fällt Dir schwer? KERNWERK® bietet Dir eine der größten, deutschsprachigen Videodatenbanken die es gibt: Du bekommst Tutorials von einem Fitness Coach zu wichtigen Grundübungen, Krafttraining und Muskelaufbau sowie Tipps zur Mobilisierung Deines Körpers.✅ DYNAMISCHER TRAININGSPLAN: Wir arbeiten nicht mit einem klassischen Fitness Trainingsplan! Training im Fitnessstudio? Oder doch eher Workouts zuhause mit Bodyweight? Unser Fitness Coach gibt Dir täglich eine Empfehlung, aber Du entscheidest, was heute für Dich passt.✅ KURZ- & LANGFRISTIGE ERFOLGE: Durch unser HIIT-Training wirst Du schnell fitter werden und enorme Erfolge feiern. Wir sind kein 10-Wochen Fitnessplan – sondern mit uns bist Du auch noch nach Monaten und Jahren motiviert, vermeidest den Jojo-Effekt und Du bleibst bis ins hohe Alter gesund, fit und leistungsfähig.✅ Komm 2021 auf das nächste Level: Hole Dir Deinen Functional Fitness-Trainingsplan und erlebe, wie es ist, Spaß an Workouts zuhause zu haben und gleichzeitig fit zu werden ?–Viel Spaß im Workout???